o co chodzi z

maly001 nom,mniej więcej wiem o co chodzi Ale mogłeś podać lepszy przykład kickboxera -McDonald(występuje w K1) A co kolegi jar_17,co możesz trenować u siebie w mieście?? Też kiedyś miałem taki problem co wybrać,konketenie to między tajem a kickiem,wybrałem kicka bo trener mi się wydawał lepszy Idź na sekcje,popatrz jak trenują,pogadaj z [...]

Lech99 Dzial odzywianie-czyli inaczej-wez sie za miche. Bo z tego co napisales, mozna wywnioskowac ze nie masz zielonego pojecia o co chodzi.

[...] shuto, zakończony uderzeniem od góry... wiadomo zresztą) taki długi, zamachowy blok przechwytujacy domyślnie mae geri(wykonuje się go prawą ręką, lewa chroni twarz). I o co chodzi? Otóż niby wszystko okej jak się ćwiczy interpretacje z partnerem, ale w wolnej walce ten ruch jest po prostu za długi i tylko na jakims kompletnym gamoniu by wyszedł [...]

Ok, wiem o co chodzi. No to podstawowe pytanie: AAKG + MZB + aminy całodzienne razem z dietą będą dobrym cyklem? Można się spodziewać jakiś konkretnych efektów? Z innej beczki - jest to możliwie żebym był odporny na działanie kreatyny? Zjadłem już z 2 x mono i 2 x TCM i nie widziałem żadnych zmian.. Może stack by mnie ruszył?

[...] wyprostowane,to nie znaczy,ze z przeprostem. sylwetka wyprostowana,spiete wszystkie miesnie. cale cialo praktycznie. zacznij uzywac normalnych ciezarow,to zalapiesz o co chodzi. spaiter "Nogi zawsze muszą być wyprostowanie podobnie np w siadach. " zgoda-tak tez ludziki robia....choc nie widze sensu przenoszenia napiecia(obciazenia) [...]

a tam śmiejecie się z rysunki ważne że wiadomo o co chodzi

a zrozumialeś w ogóle co napisałem czy nie wiesz o co chodzi? Przewertuj czasopisma jeszcze i odpowiedz. Nadmiar słów to nie to samo co treściwa odpowiedź. I zejdź z tonu Zdr.

[...] problem wybierz sobie jeden cel a co ma białko do odtłuszczenia? nie wypijesz odzywki to zjesz kurczaka odżywka zastępuje Ci inne źródło białka, jak np. mięcho więc o co chodzi? no to może zbilansowana? spalisz brzuch i się weźmiesz za ostrożną masę np. na low carb'ie albo carb cycling'u [...]

Jest bariera językowa, bo tak się zdaje rozmawiasz z polakiem i dogadać się nie możesz. Mówisz to a on co innego. Nawet co do koloru torebki z allegro nie idzie się dogadać niekiedy. Ale wiadomo o co chodzi.

[...] komus moze. natomiast na chwile obecna wyglada to tak,a nie inaczej,swiadomosc ludzi jest tez taka,a nie inna,wiec swastyka=Hitler i nic na to nie poradzisz. zreszta symbol wyzej tez mysle,ze ciezko uznac za taki "ktory raczej nie ma prawa przypominac tych kojarzonych z Adolfem" ;-) no ale mniejsza z tym,mysle,ze jedni wiedza,o co chodzi drugim.

[...] skosu cwiczyłem ostatnio okazało się ze mam złą technikę ponieważ trzyamł sztange tak ze wszystko szło na przedni akton barków a mała częsć na klatkę teraz wyczaiłem o co chodzi i po treningu miałem za***iście zpoompowaną klatkę ...wypas dzięki za pomoc ale conjamniej przez 2-3 miesiące będę się trzymmal planu który prowadze ..orpócz masy [...]

[...] efekty, pozatym w ciągu dnia musisz cały czas pamiętać o prawidłowym ustawieniu miednicy i nie garbieniu się. Tutaj jeszcze wrzucę Ci mój przykład, żebyś zrozumiał o co chodzi, na początku może się wydawać trudne utrzymanie takiej postawy jak na ostatnim zdjęciu ale z biegiem czasu i ćwiczeń będzie coraz łatwiej i stanie się to po prostu [...]

[...] itp ale po głebszym przemysleniu zrezygnowalem z cyklu to były w sumie moje poczatki przygody z silka i dlatego wtedy mialem takie mysli głupie teraz juz po kilku latach wiem o co chodzi w tym sporcie i branie saa to napewno nie jest wlasciwa droga zwlaszcza na poczatku przygody z zelastwem ... Zmieniony przez - losvato w dniu 2008-11-10 17:08:42

[...] na siłownię więc rób trening z postu powyżej. Twój nie obejmuje wszystkich partii. Nie wymieniłem tam all co robie iż nie mogłem znaleźć . Robie bruszki różnych rodzajów na każdą partie miesni brzucha . Pompek robie również na każdą partie klatki . Na triceps robie pompki z rekoma na krzesle (wiadomo o co chodzi ), oraz wspiętki ( łydki ) .

[...] i podciągnie w takim układzie jak napisałem - czyli jeden dzień pompki drugi drążek i na zmiane i jakie efekty mieliście , czy dało wam to coś czy może lepiej inaczej rozłożyć trening złożony z tych dwóch ćwiczeń wystarczająco jasno ? niestety niemam możliwości wam tego narysowań - wieze w ludzi i mam nadzieje że teraz zrozumiecie o co chodzi

[...] innych i dowiedziec sie "co sie stao" bo niby administracja została powiadomiona. Wysłałem do Om'a priv z nr. telefonu i prosiłem go zeby dowiedział sie o co chodzi. Wszystko da sie sprawdzic. Ta firma, ktora wysyła kody ma jakas baze danych. kombinowałem na rozne sposoby z właczonym i wyłaczonym podswietleniem problem w tym ze [...]

[...] do diety? 3)Lepiej jeść warzywa surowe czy gotowane? 4)czemu kotlety bez panierki? 5)"Jak te kotlety to nie żart to zmień wiecej surówki i nie kukurydza " a o co chodzi tutaj? :D 6)Usunąłeś Jabłka suszone, złe są ? Tzn. ja zazwyczaj jadałem chipsy i chciałbym to czymś zastąpić, np. takimi jabłkami (surowych nie mogę jadać). 7)W takim [...]

Jogurt naturalny jest faktycznie świetnym rozwiązaniem do twarogu na noc - wszystko jest bardziej "miękkie i wodniste", lepiej wchodzi niż sam ser. Z oliwą nie wiem o co chodzi - dajesz na łyżkę, połykasz i nawet nie czujesz smaku przecież. Jak masz jakiś problem to zrób to tak jak z wódeczką łyknij i popij czymś mocnym w smaku np [...]

pytania, które zadajesz były już powielane na forum wiele razy korzystaj z wyszukiwarki wpisz "ig" ; "biały chleb" itp. a wszystko stanie się jasne z początku wszystko co nieznane sprawia nam trudności, ale jeżeli poświecisz trochę czasu, poczytasz posty podwieszone to załapiesz o co chodzi w zdrowym odżywianiu

[...] co najwyzej moze Ci sie poprawic ich wyglad ,ale to zalezy od tego jakie je masz. Na spalanie dieta+aeroby Zreszta widze ze masz 0 przeczytanych artykułów wiec zapraszam do Odzywiania tam pomoga Ci ułozyć diete, i do działu Trening . Bo ten Twoj post pokazuje ze nie zabardzo wiesz o co chodzi. Zmieniony przez - macio09 w dniu 2008-12-23 13:41:20